健康咨询描述: 农村男孩怎么才能长高点。我97年的,我是农村的,父母都是打工的,也没钱买什么补品,我现在170CM,110斤,我身边也没什么运动器材,只有学校才有,不过我现在放假了,我现在每天跑3000米。请问医生我该怎么样才能长高呢,我怕我就170不长了,我是农村的,别叫我去医院检查骨骼有没有合起来,我家没那多余的钱。我初一157,现在初三170,长得很多,可是12年我都没长好像,呜呜,我怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:农村男孩怎么长高
病情分析:
你好,目前16岁170不算矮啊,没必要担心啊。
指导意见:
才16岁还有以后几年会长高很多的,没必要担心不长高啊,目前运动就行,可以多吃点蛋白质食物等
病情分析:
你好,你的这个身高在正常范围内,不用过于紧张,另外,才16岁,应该还有生长的空间的。
指导意见:
身高主要与遗传有关,当然了,多加强运动,适当的增加营养也会促进生长发育的。
以上是对“农村男孩怎么才能长高点。我97年的,我是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,就您的年龄和性别来看,您还是可以继续长高的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,建议您养成良好的饮食和生活习惯,
指导意见:
您好,身高增长不需要补品,但是需要养成良好的饮食习惯,比如营养均衡,不挑食,不吃零食,适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品,多运动,特别是户外运动,促进钙质吸收,保证充足的睡眠,不熬夜,不饮酒,不喝碳酸饮料,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
身高发育的影响因素有很多
指导意见:
1、身高发育的影响因素有很多
2、根据你情况,97年的,我是农村的,父母都是打工的,也没钱买什么补品,我现在170CM,110斤,我身边也没什么运动器材,只有学校才有,不过我现在放假了,我现在每天跑3000米。请问医生我该怎么样才能长高呢,我怕我就170不长了;你还在长身体的阶段,一定会长。建议你要吃好饭,晚上要保证充足睡眠,如果条件好的话,睡前喝一杯牛奶
3、平时可以多游泳、篮球等,对身高发育都是很好的
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