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农村男孩怎么才能长高点。我97年的,我是

男 | 16岁 2013-01-29 12:31:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 农村男孩怎么才能长高点。我97年的,我是农村的,父母都是打工的,也没钱买什么补品,我现在170CM,110斤,我身边也没什么运动器材,只有学校才有,不过我现在放假了,我现在每天跑3000米。请问医生我该怎么样才能长高呢,我怕我就170不长了,我是农村的,别叫我去医院检查骨骼有没有合起来,我家没那多余的钱。我初一157,现在初三170,长得很多,可是12年我都没长好像,呜呜,我怎么办

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:农村男孩怎么长高

医生回复区

高香红
高香红 医师 擅长: 研究老年痴呆发生机制,擅长诊疗妇产科,神经内科 帮助网友:15846称赞:445
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2013-01-29 12:43:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前16岁170不算矮啊,没必要担心啊。
      指导意见:
      才16岁还有以后几年会长高很多的,没必要担心不长高啊,目前运动就行,可以多吃点蛋白质食物等
      

马云云
马云云 其他 擅长: 全科,包括内科。外科,妇科。儿科等。 帮助网友:12247称赞:454
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2013-01-29 12:43:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高主要受先天遗传和后天营养有关系的
      指导意见:
      建议您最好上医院测定一下骨龄的,同时可以用高蛋白饮食的和跳跃运动的。愿安康
      

吴勇江
吴勇江 盐城大丰友义医院   主治医师 擅长: 主要影像学(包括普通X线检查,CT,核磁共振,超声 帮助网友:31802称赞:1831
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2013-01-29 12:43:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个身高在正常范围内,不用过于紧张,另外,才16岁,应该还有生长的空间的。
      指导意见:
      身高主要与遗传有关,当然了,多加强运动,适当的增加营养也会促进生长发育的。
      
      以上是对“农村男孩怎么才能长高点。我97年的,我是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2013-01-29 12:44:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄和性别来看,您还是可以继续长高的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,建议您养成良好的饮食和生活习惯,
      指导意见:
      您好,身高增长不需要补品,但是需要养成良好的饮食习惯,比如营养均衡,不挑食,不吃零食,适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品,多运动,特别是户外运动,促进钙质吸收,保证充足的睡眠,不熬夜,不饮酒,不喝碳酸饮料,希望我的回答能帮到您。
      

张辉
张辉 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心   医师 擅长: 儿童白血病、免疫性疾病以及哮喘 帮助网友:8727称赞:1268
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2013-01-29 12:44:25 我要投诉

      病情分析:
      身高发育的影响因素有很多
      指导意见:
      1、身高发育的影响因素有很多
      2、根据你情况,97年的,我是农村的,父母都是打工的,也没钱买什么补品,我现在170CM,110斤,我身边也没什么运动器材,只有学校才有,不过我现在放假了,我现在每天跑3000米。请问医生我该怎么样才能长高呢,我怕我就170不长了;你还在长身体的阶段,一定会长。建议你要吃好饭,晚上要保证充足睡眠,如果条件好的话,睡前喝一杯牛奶
      3、平时可以多游泳、篮球等,对身高发育都是很好的
      

李兆海
李兆海 嘉祥县人民医院   医师 擅长: 白血病,紫癜,贫血,血小板减少症等,为您介绍常见血 帮助网友:2731称赞:26
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2013-01-29 12:47:25 我要投诉

      病情分析:
      促进长高的方法有很多,骨骼线愈合一般在25岁左右,你还有很大的空间。
      指导意见:
      体育运动可加强机体新陈代谢过程,促进生长激素分泌,加快骨组织生长跳起摸高.比如球类活动,跳跃性练习,牵拉练习等,但是不要做一些负重练习,吃饭多注重营养合理搭配就行了。
      

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