看了一部动漫，很黑暗，走不出剧情怎么办？

女 | 15岁 2013-01-29 14:15:34 1人回复来自

健康咨询描述：看了一部动漫，很黑暗，走不出剧情怎么办？整天沉迷剧情，不思学习，不想在这样。

曾经的治疗情况和效果：试着改变，但仍做梦都萌到

想得到怎样的帮助：希望您帮我排忧解难，开导我，使我积极向上，开心生活

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2021-09-28 14:36:44 我要投诉

这种情况就是入戏太深了。所以要分散你的注意力。出去走走，做一些其他感兴趣的事情。培养自己的兴趣爱好。多和正能量的人在一起沟通交流。可以读一本积极向上的书籍。或者再看一部积极向上的剧情。

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