健康咨询描述: 一个18岁的男生每天大多数时间都在睡觉是不是有什么问题
曾经的治疗情况和效果: 无曾治疗
想得到怎样的帮助:想让他睡的正常点
病情分析:
一个18岁的男生,每天大多数时间在睡觉,他可能是情绪低落,生活的方向不明确,逃避现实,就只好睡觉打发时间。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪的好方法。二、找准生活的方向,朝着这个方向去努力,就不会每天睡觉,逃避现实生活了。祝你幸福快乐!
病情分析:
你好,这个其实最简单的就是让他多出去运动的啊。
指导意见:
很多人愿意睡觉,是因为体力不支的啊,如果他愿意运动的话,可以出去打打篮球,或者踢踢足球都是好的,让他找到自己的兴趣,参加活动,多交朋友,避免情绪压抑
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