消除将军肚
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-02-15 20:51:39
2人回复
来自
健康咨询描述：
我才33岁，已经有将军肚好多年了，现在想消除它，请教大家，最好的办法是什么？谢谢！
第一次问题补充:我喝茶已经喝了十年了，都和乌龙茶，每年自己起码喝十斤以上的茶叶，都不见有什么瘦得效果。蛙泳，自由泳一次性能游500（姿势不是很标准）仰卧起坐能做15下/次做4组 ，跑步机上跑7级20分钟。。。遗憾的是将军肚还在！！！！狂郁闷！
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医生回复区
2006-02-16 21:18:49 我要投诉
你做仰卧起坐，侧身运动，身体抬起复屈反复做，身体俯躺在床上，双手背屈，然后身体尽量向上抬起。还有许多。你要采纳我在告诉你。一开始要少做等身体能承受了，在多做。
曹医生 其他
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