我的血液检查肝功能丙氨酸转氨酶64（参考

      您好，肝细胞受损表面表现是转氨酶等肝功能指标升高，内在表现为肝细胞纤维化，日积月累，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐丧失并发生肝硬化甚至肝癌。建议可到医院检查肝脏B超，看看是否有脂肪肝，酒精肝，早发现早治疗
      可选用中药修复肝损伤，避免造成肝脏的二次受损，如蓝韵甘舒胶囊
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通lin
      

      病情分析：
      引发肝功异常的原因有很多，最常见的就是肝炎引发的肝功异常，根据你的检查报告来看，数值超过的不是很高，首先要排除是否是肝炎。指导意见：
      建议这位患者朋友，去做一下乙肝五项和肝B超检查，看看是否患有乙肝。如果确诊为肝炎引发的症状，应当及时诊治。如果没有乙肝，同时也排除了其它肝炎，那么就要考虑是否在生活中有大量饮酒和吸烟的习惯。对于你的这种情况，你可以点击上面的在线专家按钮和我们联系，对你的病情做针对性的指导。