半月板术后饮食吃那些对腿有好处.怎样锻炼

      病情分析：
      你好，这个建议你吃骨头汤就行。
      指导意见：
      你好，建议你先不要担心，现在是冬天也可以吃点羊肉。
      

      你好，根据你提供的信息看。建议近期口服氨糖，如果活动后膝关节痛则建议到医院注射玻璃酸钠一周一次。局部理疗热敷，适当关节活动，如果持续不缓解则建议到医院复查，
      

      病情分析：
      患者，女，51岁，询问修复
      指导意见：
      你好，你可以饮食中多添加一些胶原纤维，像猪蹄、牛蹄筋等。
      
      以上是对“半月板术后饮食吃那些对腿有好处.怎样锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况应该吃一些含胶原丰富食物
      指导意见：
      鉴于半月板的构成，建议使用胶原丰富的物质，比如各种蹄筋。
      

      病情分析：
      半月板损伤患者如果是做了关节镜手术，术后一般要4-6周才能进行快走、慢跑等恢复训练。前期不能做剧烈运动时，可以先从锻炼膝关节周围肌肉开始，主动使膝部肌肉在绷紧、放松两种状态中重复，使肌肉功能率先恢复，对膝关节也是一种保护。
      指导意见：
      在术后恢复期间，饮食上应当少吃油腻食物，可别贪吃海鲜、喝啤酒。
      

      半月板手术术后，主要避免关节过度负重或活动，减少性关节炎发生率。膝关节疼痛，考虑骨性关节炎可能性较大，可以关节腔内注射玻璃酸钠，减轻疼痛症状，促进关节软骨面修复。