我今年20岁，一头白头发，看了电视上乌黑

      病情分析：
      你好，工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您这样情况的重要原因.
      指导意见：
      口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
      

      病情分析：
      乌黑养颜茶只是一种中药保健茶，主要是起到保健作用的，可以延缓黑发变白的速度，但想使白发变黑可能性不太大。
      指导意见：
      建议您还是系统查一下白发的原因是什么，是遗传性的还是某些疾病造成的。您可以试一试食补，但不建议药补。希望对您有所帮助。
      

      病情分析：
      考虑是肝肾阴虚引起的。乌黑养颜茶效果不大
      指导意见：
      建议去医院看中医服用中药进行调理。中成药归芍地黄丸，七宝美髯丹等可以服用
      
      以上是对“我今年20岁，一头白头发，看了电视上乌黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！