健康咨询描述: 18岁还有点自卑,特别不喜欢和父母在一起,话也少
您好,根据您的描述,可以采用一下暗示法。暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好。祝您早日恢复健康。
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