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我是一个学生,身高165、体重85斤。我

男 | 20岁 2013-02-01 19:48:24 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个学生,身高165、体重85斤。我想问问怎样才能一直保持现在的身材?标准体重又是多少?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-02-01 20:01:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,你营养不良吧,太瘦了。
      指导意见:
      你好,你的标准体重应该是60公斤的,你太瘦了。

2013-02-01 22:45 ask3654563163 追问

如果是女生算偏瘦吗?

司凤荣
司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友:6311
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2018-06-21 21:08:38 我要投诉

      您好,中国人理想体重的方法,北方人理想体重=(身高cm-150)x0.6加上50kg,南方人理想体重=(身高cm-150)x0.6加上48kg。这一算法比较适合南北地区中国人,由于体重与许多因素有关,难以用一个恒定数值来表示,而应当是一个数值范围即标准体重±10%以内的范围,超出这个范围就称之为异常体重,若想保持目前的身材,保持每天摄入的能量等于每天消耗的能量,祝您健康。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2013-02-01 20:02:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前比较肥胖的
      指导意见:
      标准体重的简单算法就是身高减去100的值就是标准体重的值,建议你最好还是放宽心态,及时宣泄不良情绪
      
      以上是对“我是一个学生,身高165、体重85斤。我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李月权
李月权 邹平市中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,腰肌劳 帮助网友:21974称赞:972
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2013-02-01 20:02:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!你现在20岁,而且是男孩子,165cm的个子,体重85斤,也太瘦了,不要保持这种身体啊,是营养不良啊。
      指导意见:
      你165cm的个子,正常的体重,应该是120斤左右,你现在是偏瘦,要加强营养。
      

房东东
房东东 济南市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑膜炎,脑血栓,头痛,癫痫,脑炎 帮助网友:21153称赞:107
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2013-02-01 20:02:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的标准体重应该是60公斤,您才85斤,偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。
      指导意见:
      1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重
      2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。
      

孙睿
孙睿 其他 帮助网友:312称赞:3
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2013-02-01 20:08:55 我要投诉

      病情分析:
      可以用体重指数评价。
      体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
      指导意见:
      您的体重指数是15.6,过轻了……
      一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。体重过高和过低都是不健康的表现,千万不要陷入减肥误区。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-06-21 21:09:03 我要投诉

      指导意见:
      你好,你是男生吗?你的标准体重是120斤的,现在是太瘦了的,最好是增增肥。饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡少油少盐
      
      以上是对“我是一个学生,身高165、体重85斤。我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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