健康咨询描述: 我的血压,上压不到140,下压有95左右,感觉脑子 发涨,服什么药比较好,即对人体的损害较小?
曾经的治疗情况和效果: 服用厄贝沙坦后血压下降得很好。
想得到怎样的帮助:不服药,通过什么锻炼使血压的下压降下来。因为我天天在跑步。约3.8公里。
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