健康咨询描述:
21,女,便秘,痘痘,内分泌失调.
本人,21,女,如题,现在很郁闷,心里很惆怅啊....
我本身是属于比较晚熟的人,14左右才来的例假,某个暑假.其实一开始就没觉得那个来的准时.有时2,3月一次是有的,1,2年后情况变本加厉,半年什么的一次,情况很放肆,但是没有很留意,忙学业.
后来到大学了,比较空闲,就开始看中医.不见得有什么疗效.黄体酮都吃过了.才来一次.不吃就不来.没有痛经.平常也没有哪里痛.
但是医生说这个要慢慢调.我就耐心点.但是其实我很紧张.
现在,我去了法国,痘痘没那么猖狂了,估计是空气的原因吧.但是,便秘和月经不调的问题还是困扰我.
最近,我回国了,痘痘狂长.那个肆虐啊....
在月经不调的期间,我也是长痘痘的,没停止过,有时严重,有时轻微,但是我要郁闷死了,自卑啊.大家都漂漂亮亮的...
便秘也是没有停止过的.2,3天一次.
现在,便秘,痘痘,月经不调,3个巨大的问题困扰着我.很痛苦.很有压力.怕对以后的生育啊,皮肤啊,之类的问题有影响.
着急啊!!
医生大人们,拯救我啊!!
我感觉我这些一连串的问题都是环环相扣的.从哪里下手解决啊?每个问题都该怎么解决啊?
救命啊!!!
你好!首先不要紧张.想你这样的问题的话,是困扰很多女性朋友的.你可以 先做个激素检查.看内分泌功能情况.便秘,痘痘,月经不调都可能是你内分泌一个问题引起的,所以治疗的话要有结果后在医生指导下治疗.像你这样青春的女孩,希望能早日找会自信.记得平时的饮食也要清淡,多吃水果蔬菜.
痘痘
多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b
.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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