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你好!我22由于家里发生变故只剩下我和妈

男 | 20岁 2013-02-03 19:51:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好!我22由于家里发生变故只剩下我和妈妈,我还有对象,爸爸没得时候我不敢哭也不想和任何人说心事,我现在还总忘事情,很暴躁,控制不好自己的脾气?我该怎么办

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朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2013-02-03 20:07:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你给自己的压力太大了
      指导意见:
      找个地方哭一场,找个信任的人把自己藏在心里的东西说出来,你需要发泄一下,总是这样强忍着是没法调整好自己的情绪的。学着安慰自己,别把自己逼得太紧,给自己留一点放松的空间,一切都会好起来的
      

司雯雯
司雯雯 其他 帮助网友:799称赞:9
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2013-02-03 20:09:14 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述你这种情况明显是由于心情问题造成的心病还须心药医药石无灵的
      指导意见:
      建议以多运动一下抒发心中的郁闷你尽快舒缓心情平和心境负担起照顾母亲和妻子的责任可
      

张红娟
张红娟 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子教育,青少年成长困惑,考试焦虑。厌学,恋爱婚姻 帮助网友:6567
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2018-06-25 19:07:27

      你这个情况啊,还是由于爸爸的离去对你的精神造成一定的压力。你觉得自己是家里的顶梁柱,不能表现的太过悲伤。但是还是可以跟你的老婆沟通交流一下的。
      
      以上是对“你好!我22由于家里发生变故只剩下我和妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Sanful
Sanful 其他 帮助网友:65
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2013-02-03 20:10:22 我要投诉

      病情分析:
      失眠健忘是心血不足不能养脑的原因究其根源是肝失疏泄
      指导意见:
      推荐一副药枣仁安神颗粒(口服液),补心养肝,安神益智。用于心肝血虚,神经衰弱引起的失眠健忘,头晕,头痛。开水冲服,每次5克,临睡前服。
      

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枣仁安神颗粒

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