什么是脂肪肝？得了脂肪肝怎么办？

      病情分析：
      你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。
      指导意见：
      得了脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰，
      一，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
      二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
      三，治疗上建议：
      1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
      2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
      3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
      4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗，如含麦芽硒和中药五味子的养肝片。