健康咨询描述: 我现在每天晚上基本都睡不着,像是丧失了睡眠功能,而且心情烦操,什么事情都不想做不知道为什么会,反正就是会这样,到医院也诊断不出什么,都说是烦操症。8、9年前就出现过该种症状,都是吃中药才慢慢恢复,现在又犯作,中药也不管用,真是折磨啊!
曾经的治疗情况和效果: 都是吃药,中药、西药太多。
想得到怎样的帮助:向专家咨询该种症状是病还是心理问题,应该吃些什么药,应该注意什么?
病情分析:
你好,失眠检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。
指导意见:
建议食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
前两天去检查了是有神经衰弱症状,这种情况要怎么更好的入睡?基本上我两天只睡了2小时。
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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