做仰卧起坐能不能瘦大腿？？？？？？？？？

      病情分析：
      仰卧起坐对减肥大腿起不了多大作用。
      指导意见：
      你可以晚上睡觉前.平躺在床上!两脚抬起做骑自行车动作,两百下,很有效噢.不过很累!锻炼了腿部,又收腰,试一下吧
      

      病情分析：
      你好，如果说你仅仅是做仰卧起坐的话，那么是没有办法瘦大腿的，因为这个运动主要是你腹部的肌肉收缩耗能的，和你大腿那里的脂肪没有任何关系，达不到瘦身的目的的
      指导意见：
      建议的话就是说你现在的这个运动仅仅是可以瘦肚子的，如果要瘦腿，应该注意骑车以及游泳的，其他就没有什么了
      

      病情分析：
      你好，做仰卧起坐瘦大腿不明显
      指导意见：
      做仰卧起坐主要的作用是用来练腹肌，和减腹部赘肉的
      
      以上是对“做仰卧起坐能不能瘦大腿？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！