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怎样能戒掉自慰，以后不再自慰了。

男 | 15岁 2013-02-05 22:03:09 1人回复来自

健康咨询描述：怎样能戒掉自慰，以后不再自慰了。

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艾亮梅其他帮助网友：669称赞：9

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2013-02-05 22:14:55 我要投诉

      病情分析：
      你好,自慰本身不会带来任何损害和不良后果.,但如果说是存在过频的话会影响到身体健康的,对于人的身体健康非常不利。
      指导意见：
      我的建议是；1.找点其他事情做，让自己忙起来，没时间去胡思乱想，充实自己。2.平时多喝水，6.多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体的抵抗力3.多运动，多出汗，恢复自己的精力。加油啊，为了自己。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。

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