这是心理疾病吗？

      如果长期处于这种状态，考虑可能是人格因素，表现为情绪不稳定、偏执、容易冲动、做事无计划、不考虑后果。可能与家庭环境、父母养育方式、个人成长经历、受教育程度以及先天的人格素质都有一定关系。这种性格极易带来人际交往问题，也影响与他人的融洽相处，你已经感觉到它带给你的种种不良后果。意识到性格中的缺陷，就要有意识地完善自己的人格，对于周围的人或事要有一种宽容的态度，因为任何事物都不可能十全十美（你也一样），所以不要期望所有的事情都能达到自己的满意度，降低了对别人的期望值，就不会经常“看不顺眼”；在日常工作或生活中，不要在意别人的一言一行，对于别人不完美的举止不要太关注，对于一些无关紧要的小矛盾和冲突大可淡然处之，因为大多数人都还是与人为善的。要认识到，如果缺乏良好的人际交往，自己也不可能是一个快乐的人。自己的事业也很难成功。当不良情绪到来时，可以暂时回避别人，以免发生不必要的冲突，可以做一些放松训练来平缓情绪。必要时，可以在专业的心理治疗师的指导下进行一些训练。