健康咨询描述: 我体形较胖,也正在上高二。妈妈近段时间来一直说要去买一疗程的减肥药给我,医生,减肥是否一定要吃减肥药?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:减肥最健康的办法
病情分析:
减肥最好不要吃药,理想的方法是健康饮食,少吃多运动,特别是晚上,尽量少吃,不过现在处于上学期间,面临高考的压力,可以适当控制一下饮食,还是学业最重要,大学期间可以考虑减肥
指导意见:
减肥最好不要吃药,理想的方法是健康饮食,少吃多运动,特别是晚上,尽量少吃,不过现在处于上学期间,面临高考的压力,可以适当控制一下饮食,还是学业最重要,大学期间可以考虑减肥
病情分析:
您好,减肥的话不一定要吃减肥药,只是说结合减肥药的效果较好。
指导意见:
根据您的情况,建议您可以多运动,在饮食上要忌口,不要乱吃高脂肪的,多吃水果蔬菜,有时间在家练习瑜伽减肥。祝您身体健康!
病情分析:
减肥药其实主要是些泻药吃了以后主要是脱水。
指导意见:
伤害非常大。如果吃了以后很可能造成抑郁症。因为你这个年纪本身还在发育,而且脑力也用得比较厉害。
如果真的非常胖的话,可以建议去附近找个好点的中医师给看看舌脉,开点中药,全面调理下身体吧。
调理下脾胃。
祝健康。
以上是对“我体形较胖,也正在上高二。妈妈近段时间来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥药有的人起的作用不大,反而影响健康。
指导意见:
建议要控制饮食和多做运动,饮食用水果代替,运动可以跳绳和压腿,过程很艰辛,需要毅力。
病情分析:
你好,减肥药一般都是一些泻药,对身体的发育是不好的。减肥不应该是依靠减肥药来减肥。
指导意见:
建议适当的控制一下饮食并且适当的多运动以达到减肥的目的,如果不控制饮食只单纯的依靠减肥药也不能达到减肥的目的。
病情分析:
减肥不是那么容易的事,实话说减肥药对身体的负面影响还是很大的
指导意见:
建议注意饮食起居,适当锻炼,合理休息,注意不要高脂肪高蛋白饮食,最重要的是少吃零食
以上是对“我体形较胖,也正在上高二。妈妈近段时间来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥可以吃减肥药,但是减肥药适合湿热体质的人,不适合虚寒体质的人。
指导意见:
减肥比较健康的方式就是少吃,多运动,每顿饭吃八分饱,不吃零食,这样就可以减肥的。
病情分析:
你现在处于青春期,减肥药是不利于你的发育的
指导意见:
想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食,你可以选择首先早上就一个麦片面包和一个鸡蛋中午只吃点青菜(水煮的那种)下午4点时候吃个苹果,晚上尽量少吃,两个月就能瘦下来
病情分析:
您好,首先不建议您服用减肥药,市面上的减肥药一般都是让人拉肚子减肥,久而久之就会造成肠道功能减弱,不利于健康。
指导意见:
建议你还是科学的减肥,首先从饮食上控制,减少吃高热量的食品,多吃蔬菜和水果,每顿饭不要吃的太饱,再就是多运动,你可以每天都跑步做运动,坚持下来就会瘦的。祝您天天愉快~谢谢~
病情分析:
您好,减肥最健康有效的方法就是节食加运动。
指导意见:
减肥药对身体是有伤害的,现在市面上的减肥药属于保健类,没有经过严格的测试其副作用,对于未成年人来说,减肥药中的一些成分是肝脏不能完全将其解毒的。
病情分析:
您好,减肥药良莠不齐,还可能有副作用,最好慎重选择。减肥无非是减少热量摄入和增加能量消耗而已
指导意见:
减肥从生活方式上着手会更健康一些:
1.多喝温水
2.少吃零食和夜宵
3.吃饭时细嚼慢咽
4.多做有氧运动运动:每周约4次,每次半小时以上。
病情分析:
你好,目前市面上所有的减肥药都不是正规的药品,基本上都添加了违禁成分。
指导意见:
其实减肥最好是多运动,少吃油腻食品,对身体就没有害处。
病情分析:
你好,建议你不要通过服用减肥药来减肥,这样比较容易导致反弹,有时候可以引起内分泌紊乱,建议你最好通过运动配合适当节食减肥,这样比较健康,并且不易反弹。平时一定要多运动,每天最好保证四十分钟有氧运动,可以慢跑、打羽毛球等,有助于消耗身体脂肪。
指导意见:
平时一定要注意控制饮食,不要吃高热量的食物,少吃油炸食品以及甜食,不要吃零食,多吃些蔬菜水果,不要暴饮暴食,晚餐要少吃,七分饱即可,长期坚持即可达到减肥效果。
病情分析:
减肥不是一定要吃减肥药的,并且有的减肥药还有副作用,容易反弹。
指导意见:
绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法;多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低;吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,但是每次要坚持30分钟以上才有效,同时要长期坚持才行。
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