健康咨询描述: 头皮屑多;大块大块的刚洗完头一抓又下来很多
曾经的治疗情况和效果: 曾经没有治疗
想得到怎样的帮助:解决大块大块的头皮
病情分析:
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病
指导意见:
1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
4.正确洗发。将洗发水倒在手中,略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。
5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的,其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮,致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上,干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,20度左右最佳。
病情分析:
你好!头皮屑多可能是皮脂分泌过多导致的,也有可能是头皮功能失调导致的,
指导意见:
建议不要过多的洗头发,洗头发的时候最好一遍水可以放一点白醋,平时多是碱性食物,例如海带,紫菜,常吃豆制品,刺激及辛辣的食物要少吃,养成合理健康的生活习惯,祝身体健康。
病情分析:
头皮屑较多,在洗头水中加入适量食醋,用水浸湿头发后,再用加有食醋的温热水洗,每三、五天一次,效果良好。
指导意见:
每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
以上是对“头皮屑多;大块大块的刚洗完头一抓又下来很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这样的情况可以考虑使用康王或者采乐洗头,口服维生素B族,外用硫磺洗剂进行治疗.平常多吃水果蔬菜,补充维生素,忌燥辣食物和油腻食物.
指导意见:
1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.2.经常梳头.每天早,晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.4.外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
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