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不知道怎么回事我弟个子就是长不高,他体质

男 | 14岁 2013-02-13 20:08:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 不知道怎么回事我弟个子就是长不高,他体质还不错,他现在13岁差不多有132cm吧

曾经的治疗情况和效果: 吃过钙片,没治疗过

想得到怎样的帮助:怎么帮助他个子长高些呢

医生回复区

史秀磊
史秀磊 医师 擅长: 对妇科,产科等科室的常见病,多发病,阴道炎,盆腔炎 帮助网友:101181称赞:1801
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2013-02-13 20:19:16 我要投诉

      病情分析:
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见:
      发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!
      

黄惠康
黄惠康 其他 帮助网友:3757称赞:45
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2013-02-13 20:21:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,要想长高主要是要补充营养和多些运动。
      指导意见:
      一些小建议:
      1,不熬夜,熬夜不利于生长激素的分泌,不利于长高;
      2.多补充营养,特别是蛋白质,钙和磷,多饮用牛奶是不错的选择;
      3.多做运动,特别是跳跃性的运动如篮球,跳绳等
      

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