我还能长高吗？怎样才能快速长高。

      病情分析：
      运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
      指导意见：
      增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，你的情况建议你去医院检查骨骺线看是否闭合，如果没有闭合那么你还是有可能长高。
      指导意见：
      你好，建议你平常要多加强体育锻炼，每天喝包牛奶补充身体所需的钙，有助于你长高，祝你健康。
      

      病情分析：
      身高一般是由遗传因素决定的受很多方面的影响。比如营养状况生活状况锻炼情况。
      指导意见：
      你要尽量多吃一些营养的肉类，多喝牛奶多吃牛肉，另外要经常锻炼，会对你的身高有一定的好处，祝健康。
      
      以上是对“我还能长高吗？怎样才能快速长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！