健康咨询描述: 怎么吃都不胖。请问吃什么能够增加体重阿 怎样改善
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:吃什么能够增肥阿
病情分析:
您好;如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,
指导意见:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来的。
病情分析:
身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,
指导意见:
建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.
病情分析:
您好,脾气虚、胃火大等都会导致的食量大但是消瘦的问题。
指导意见:
如果您有口臭的问题考虑是胃火到导致的,可以服用清胃火的药物治疗,如果有大便糖稀的问题,考虑是脾气虚的问题,建议服用参苓白术散进行治疗。
以上是对“怎么吃都不胖。请问吃什么能够增加体重阿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
饮食中脂肪类食品和淀粉类食品,属于增肥食品,而蛋白质类食品属于不增肥的食品,
指导意见:
建议多吃点脂肪或者淀粉类食品,有一定的增肥效果,祝健康幸福
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