你好，以前我经常2侧腰痛，没有检查过，最

      病情分析：
      腰疼这个原因很复杂，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。
      指导意见：
      可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是腰肌劳勋，也可能是腰椎问题压迫神经，也可能是肾脏问题等引起的
      指导意见：
      我建议你可以首先去医院拍个片子，排除腰椎压迫神经引起的可能性，在检查一下肾功能看看是否正常，如果一切正常，我建议你可以理疗，推拿或者局部热敷试试，近期避免腰部受凉，避免剧烈运动