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2013-02-16 22:46:46 我要投诉
指导意见：可以每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次，在办公室可以做做深呼吸、甩甩手臂，跳跳，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，方法，简易交叉做，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3到5个呼气，呼气缓慢，换另一侧
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