我现在怀孕一个月左右，开始补充叶酸，吃的

      病情分析：
      你好，800微克叶酸可以了，不能再吃含叶酸食物
      指导意见：
      建议注意休息，加强营养，定期产检和做B超，保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，一般怀孕前三个月和怀孕三个月内吃叶酸每天0.4毫克，你吃800微克有些超标了。
      指导意见：
      建议你去当地妇幼保健站领取免费的叶酸，不要在外面随便买，那含量很难保证准确，吃叶酸的同时不用可以补充食物叶酸，什么都吃才健康。
      

      病情分析：
      您好，食物中的叶酸以及食物中叶酸在人体被吸收是很有限的，而您现在服用都又是小剂量的叶酸片，不会因此超标
      指导意见：
      您不用太担心，小剂量叶酸只是起到预防胎儿神经管畸形的，这样的剂量还不会过量
      
      以上是对“我现在怀孕一个月左右，开始补充叶酸，吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！