两个乳房都有肿块，而且还疼。涨了半年了。

      病情分析：
      你好，你这种情况属于乳腺增生，一般是由于内分泌失调，心情不畅，过度劳累导致的。
      指导意见：
      可以采用中药内服外治的方法，直接作用于乳房特殊部位，让药物吸收更加充分，药物效果更加持久，平时多注意睡眠，保持好心情适当锻炼，饮食合理对于恢复也是有很大辅助作用。
      

      病情分析：
      你好，应该是良性的。如果年龄超过35岁，肿块在外上象限（以乳头为中心画十字，外上，外下，内上，内下）就必须去检查。偶尔疼的话可以吃逍遥丸
      指导意见：
      建议你去做个B超的检查看下，确定下乳腺增生还是正常的乳腺组织，如果是正常的乳腺组织的话不用去管的。如果是乳腺增生的话就需要治疗的。