你好,根据你所描述的这个症状的话,最近是不是工作压力大,精神比较紧张,还是怎样的?建议自己放松自己的精神状态,睡前的话看一看书,或者是听一听轻音乐,来促进睡眠。
针对你目前的症状表现。考虑脾胃虚弱证,肾虚证。肾气虚弱,则导致心肾不交而多梦。脾胃虚弱,不能运化水谷,气血生化不足,不能充养全身而乏力,劳累。建议口服中药治疗。
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