我的眼神不敢和别人对视，一旦与别人目光接
健康咨询描述： 我的眼神不敢和别人对视，一旦与别人目光接触，就赶紧目光离开，要不眼神就会传达不好信息，例如，会让人觉得我的目光停留在别的不好的部位，让人觉得不正经，色迷，困扰了很久了，所以怕和别人接触，
曾经的治疗情况和效果： 无，没治疗
想得到怎样的帮助：我该怎样才能有和别人一样的正常目光呢，我真的很渴望，已经严重影响了我的工作社交和感情问题
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医生回复区
病情分析：
,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
指导意见：
这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
病情分析：
你好，请你好好的调整自己的心态，其实还是自己不自信导致的，这样的想法最好是自己克制和解脱，不然的话对以后的生活还是存在影响的。
指导意见：
你好你可以和别人对视的时候稍微练习久一点，慢慢的即便是陌生人也就可以坦然接受了
还有请你最好是多看书，书看得多了人就比较豁达，比较宽容
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