我从小就很自卑在人面前不爱说话又胆小怕事

      病情分析：
      你这样的情况属于自闭症状，就是过度的将自己关在属于自己的世界当中的一种心里想法
      指导意见：
      你如果不想去医院，你就要尝试的放开自己，把自己放进社会当中，不要怕和人有任何的接触
      

      您好，根据您的描述，可以采用一下暗示法。暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。建议你到医院接受检查，再考虑如何调理，祝您早日恢复健康。