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小腿肉多的是不是长不高?怎样才能长高?瘦

女 | 15岁 2013-02-26 03:08:11 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 小腿肉多的是不是长不高?怎样才能长高?瘦小腿

医生回复区

孙金凤
孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生 帮助网友:36921
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2018-07-24 13:05:30 我要投诉

      你好,很高兴能为你解答问题,身高的生长发育与营养,运动,疾病,环境因素等多种因素有关,多喝牛奶,每日至少500毫升,适当运动锻炼,多做弹跳类运动如跳绳运动,有助于身高生长发育及保持良好的体型。
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-07-24 13:05:18 我要投诉

      你好,小孩肉多是不会影响到身高的,建议,平时的饮食方面还是要有规律,不要挑食,少吃零食,饮食方面还是要营养全面。身高是和遗传有关系的,同时和后天的运动,饮食的全面都有很大的关系。
      

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2018-07-24 13:06:00 我要投诉

      你好,小腿肉多,不是作为是否能,长高的依据。建议平常可以适量的进行一些运动,有助于身体发育长高,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,补钙食物,如豆制品,牛奶,虾皮,紫菜等。
      
      以上是对“小腿肉多的是不是长不高?怎样才能长高?瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

rfde11
rfde11 其他 擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病 帮助网友:16335称赞:494
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2013-02-26 09:15:16 我要投诉

      病情分析:
      影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
      指导意见:
      平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。瘦小腿肉要多做有氧运动,如健身操等。
      

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