手淫时勃起很正常硬度也正常。但做爱一会就

      病情分析：
      壮阳的食物有：虾、淡菜，泥鳅，驴肉，蛤蜊、鹌鹑、鸡蛋、韭菜、羊肾，松子等
      指导意见：
      根据你的描述，建议可以适当吃些壮阳补肾的食物。
      

      你好，同房时阴茎容易软考虑是肾虚引起的，可以口服补肾类药物。建议戒掉手淫，每天适当的进行户外运动，锻炼身体。平时多吃补肾壮阳的食物，通过饮食调节。
      

      病情分析：
      经常手淫的人，会造成阴茎敏感性增高，导致早泄症状。
      指导意见：
      建议你戒掉这个习惯，可以用冷热水交替刺激阴茎的方法提高性能力，平时可以多吃点鸡蛋，虾，韭菜等提高男性性功能的食物。
      
      以上是对“手淫时勃起很正常硬度也正常。但做爱一会就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！