81岁老年长期顽固性便秘

      由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。现在可以通过自我调节改善便秘，如果不行需要及时就医。1、养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
      

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以彻底治愈。