我每天早餐吃一个面包和一杯牛奶，中午正常

      尊敬的患者你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述。你这个身高体重属于一个正常的范围，饮食习惯也挺好。减肥方式是比较健康的，建议你平时注意饮食，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的标准体重是170-105，是65公斤，你偏重些。
      指导意见：
      早上的可以，但是也是需要满足早上的需要的。影响体重的原因很多，早餐只是一方面。
      

      病情分析：
      你这样安排饮食是很合理的
      指导意见：
      减肥并不是减食，营养饮食加上适当运动才能起到减肥的作用
      
      以上是对“我每天早餐吃一个面包和一杯牛奶，中午正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况来看，每个人对身材胖瘦程度的感觉不一样，只要健康就好。建议你除了控制饮食外，还要加强体育运动。祝你健康！