健康咨询描述: 我是最近这20天才知道血糖偏高了,感觉肚子容易饿,就去医院测血糖了,6.14,后来几天在家测了一次,6.0,啥都不敢乱吃了,就吃菜和黄瓜西红柿,中午吃点馒头,大夫说我这虽然有饥饿感但还不算糖尿病,我很茫然我都不知道,怎么做好,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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