有问必答网心理健康科 → 每天感觉好压抑,脑子疼!一片空白!

每天感觉好压抑,脑子疼!一片空白!

女 | 17岁 2013-03-01 10:00:02 7人回复 来自

健康咨询描述: 每天除了上班还是上班,基本上也没有出去过! 也不知道自己该做什么,要做什么! 每天都感觉自己脑子一片空白,也经常脑子疼! 不知道是怎么回事啊? 是不是因为我太笨啊?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想知道这是怎么回事?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-03-01 10:11:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,那样的情况可能会是神经衰弱引起的,
      指导意见:
      建议多户外活动,加强体育锻炼,口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。
      

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
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2013-03-01 10:11:16 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,这个和工作休息安排不合理,压力大,植物神经功能紊乱是有关系的
      指导意见:
      注意平时避免自己独处多接触朋友多出去转转,平时适当增加营养,多食新鲜的蔬菜水果
      

乔玉迁
乔玉迁 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:4558
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2013-03-01 10:11:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要是生活没有目标
      指导意见:
      没有目标就没有生活的激情,建议你可以确定一下每天的目标,这样干起来才有劲
      
      以上是对“每天感觉好压抑,脑子疼!一片空白!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2013-03-01 10:12:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是由神经衰弱造成的,与植物神经功能紊乱有关,治疗可以口服维生素B1。早晨可适当地喝些咖啡
      指导意见:
      平时应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。您平时少吃辛燥的食物。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-08-14 11:10:55 我要投诉

      你好,如果你平时的生活或者是工作太单调,这个会导致你脑功能下降的,你平时的时候应该多发展一些业余爱好的活动,或者是多通过看书,增加精神娱乐,工作如果比较单调的话,你可以自己日常安排一些其他的兴趣爱好,并且可以每天安排一下运动。趁假期也可以旅游。
      

胡晓英
胡晓英 二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2018-08-14 11:13:42 我要投诉

      你好朋友,很高兴为您解答。分析你的描述,女,17岁,你这个年龄应该还是学生怎么会一直工作上班,一成不变的上班使你的生活变得枯燥乏味,心里烦躁不安,建议你下班之后多出去活动散心,跟同事吃饭唱歌,适当运动都可以改善这种情况。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-14 11:23:29 我要投诉

      你好!每天除了上班还是上班,基本上也没有出去过。不知道自己该做什么,要做什么,每天都感觉到自己脑子一片空白,也经常脑子疼。根据你的描述考虑你是压抑,心理不舒服,无所适从。你现在是青春期,有很大的叛逆性。如果你很烦恼,可以找同伴沟通交流,找父母老师寻求帮助,要多到户外运动,释放压力,听听音乐,放松自我,让自己快乐开心。只有快乐幸福,精神上才会满足,才能脚踏实地做事。祝你健康快乐!
      
      以上是对“每天感觉好压抑,脑子疼!一片空白!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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