血脂高怎么降低

      病情分析：
      食用油以植物油为主，多食新鲜蔬菜及水果。大蒜、黑木耳、茄子、山楂、番茄、洋葱等。同时改善生活方式，减轻体重，戒烟酒，增加运动。
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      请问你检查的血脂的值是多少的呢？
      指导意见：
      如果你的血脂结果不是太高的话，可以暂不用药物的，但是你平时生活重要注意因饮食的。
      

      病情分析：
      你好，血脂分胆固醇和甘油三脂，不同成份升高，脑供血不足，从而会出现头晕、肢体麻木等装，严重者可以引起脑动脉硬化、脑血栓形成，甚至脑梗塞等。
      指导意见：
      建议吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗，吃银杏叶片活血化瘀，调节血脂，改善血循环，另外，日常生活中要注意：要低盐、低脂和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免情绪波动。
      
      以上是对“血脂高怎么降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！