头痛，四肢乏力

      就能够考虑着凉受风，导致。可以考虑用热毛巾热敷后头部。可以口服姜糖水驱寒。注意休息，避免着凉别吃辛辣油腻食物。注意多饮水。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是受凉引起来的表现。
      指导意见：
      这种情况建议采取辛温散寒的措施进行调理，可以服用生姜红糖水等。
      

      病情分析：
      你好，上述情形与吹冷风受凉受风寒有关，
      指导意见：
      有上述症状，可用些药物调理治疗，如服用小柴胡冲剂，做好防寒保暖工作，祝身体健康
      
      以上是对“头痛，四肢乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是阳气不足、感受了风寒邪气的问题。
      指导意见：
      1、可考虑请中医大夫看看，选用中药如麻黄汤、清上蠲中汤、葛根汤、败毒散等加减调治。
      2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。