健康咨询描述: 比较胖,听说喝蜂蜜水可以减肥,怕对身体不好或者有副作用,想问一下每天早上空腹喝一杯对身体怎么样,会得糖尿病不?对减肥会有效果吗
曾经的治疗情况和效果: 从来都没有过 每天和一杯蜂蜜水 都是偶尔的
想得到怎样的帮助:麻烦告诉我对身体好不好,会不会有效果
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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