左手，手肘粉碎性骨折。

      病情分析：
      你好肘关节的骨折石膏外固定后拆掉石膏了，就要开始进行必须的功能锻炼了，否则容易引起关节僵直，往后就活动不开了，引起功能障碍。
      指导意见：
      锻炼首先可以热敷，局部找热温水侵泡，在热乎的热水中进行屈伸锻炼效果好。2就是靠外力（最好是自己的力量，好掌握疼痛度）来屈肘关节，要有轻微的疼痛，否则不能将关节周围粘连的组织牵拉开。3锻炼伸直：可以将沙袋放在手中，靠沙袋的重力下压肘关节，随着锻炼的时间增加重量。如果自己不能耐受疼痛则需要去医院的康复理疗科进行专门的锻炼。
      

      病情分析：
      如果有骨折的话是不能那么快进行功能锻炼的
      指导意见：
      如果是骨折，一般要3月后才可以慢慢的开始锻炼
      

      病情分析：
      不要太担心，骨性愈合不牢固期间，都不允许负重，也就是不允许跪、站立、行走，进行适当地锻炼会很快好的
      指导意见：
      这个情况是正常的表现，所以这个不要着急，要慢慢的来，同时按摩受伤处，骨性愈合不牢固期间，不要负重，坚持适当地锻炼，如每天适当进行抬手训连，会很快好起来的。
      
      以上是对“左手，手肘粉碎性骨折。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！