健康咨询描述: 一直都挺瘦的,饭量还算可以,身体抵抗力也挺好,就是吃不胖,还有就是一直都有点便秘
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样才能让自己胖起来
病情分析:
您好!身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
指导意见:
建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。。
病情分析:
你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是脾虚不能正常运化吸收所导致的症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些补养脾胃的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。
祝你健康快乐!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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