剧烈运动后全身酸痛怎么办

      您好，，根据你描述的这种情况一般来说是不建议服用药酒的。剧烈运动以后全身疼痛，应该去医院做一个检查了解一下是否有其他的潜在疾病。不要经常过度运动
      

      病情分析：
      剧烈运动后全身酸痛，注意做好运动前预备活动。
      指导意见：
      剧烈运动不可以喝药酒，要做好整理运动，逐步放松，可以做按摩，理疗。
      

      病情分析：
      全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。
      指导意见：
      乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。
      
      以上是对“剧烈运动后全身酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！