不吃减肥药，怎样减肥最快

女 | 15岁 2013-03-09 21:27:28 2人回复来自

健康咨询描述：不吃减肥药，怎样减肥最快

投诉

其他类似问题

黎君园其他帮助网友：2382称赞：28

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-09 21:40:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，减少热量的摄入然后坚持运动消耗热量。
      指导意见：
      建议少吃多餐，少吃淀粉，多吃蔬菜和水果，坚持跑步或者游泳等运动。

丁健其他擅长: 神经外科疾病,头外伤,脑出血,脑肿瘤等帮助网友：12121称赞：84

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-09 21:48:52 我要投诉

      病情分析：
      你好！先说一下减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式
      指导意见：
      这种情况我建议你要到医院及时看下，根据检查结果排除器质性疾病，可以利用运动减肥，平时可以少吃点多活动，少吃点高热量高脂肪的食物，多吃点水果，祝你身体健康！

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询