病情分析:
患者自述晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对身体不好?求助解决。
指导意见:
建议:可以吃面包,只要早餐和午餐正常吃,营养全面就不会对身体有影响,祝您健康!
病情分析:
1、营养均衡是检查的基础,而且您还在生长发育阶段,晚餐太单一怕是营养跟不上。
2、如果在瘦身,可以吃面包加水果、蔬菜等。
指导意见:
1、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱。
2、少选择腌制类、油炸类等不健康食品。
你好:你说的问题是你只喜欢吃面包而不喜欢吃别的什么东西,那是偏食是绝对不可以的,看到你的年龄正处在生长发育期,身体需要各种营养,鸡鱼蛋肉,水果蔬菜都不可以缺少,需均衡饮食,才能健康。
以上是对“请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这样的习惯长期进行下去,对身体肯定不好,毕竟您处于青春期,生长发育快,对营养要求非常高,需要多吃正食,增强身体的素质。
指导意见:
建议您从现在起,给自己制定一个计划,每天的饮食一定要规律,晚餐更重要,晚餐要丰富而且食量要达到七成饱,这样身体需要的营养才可以补充充分;再次就是一定要多运动,促进身体生长激素的分泌,促进身体发育。
病情分析:
你好,根据你说的情况,当然是可以的
指导意见:
建议:在吃面包的基础上可以补充一点蛋白和脂肪的摄入。
以上是对“请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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