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请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对

女 | 16岁 2013-03-10 20:29:28 8人回复 来自

健康咨询描述: 请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对身体不好?

医生回复区

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2013-03-10 20:41:54 我要投诉

      病情分析:
      患者自述晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对身体不好?求助解决。
      指导意见:
      建议:可以吃面包,只要早餐和午餐正常吃,营养全面就不会对身体有影响,祝您健康!
      

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2013-03-10 20:42:31 我要投诉

      病情分析:
      1、营养均衡是检查的基础,而且您还在生长发育阶段,晚餐太单一怕是营养跟不上。
      2、如果在瘦身,可以吃面包加水果、蔬菜等。
      指导意见:
      1、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱。
      2、少选择腌制类、油炸类等不健康食品。
      

栾伟
栾伟 哈尔滨市朝鲜民族医医院   主任医师 擅长: 病毒性肝炎,酒精性肝炎,自身免疫性肝炎,脂肪肝,血 帮助网友:46118
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2017-12-15 18:05:29 我要投诉

      你好:你说的问题是你只喜欢吃面包而不喜欢吃别的什么东西,那是偏食是绝对不可以的,看到你的年龄正处在生长发育期,身体需要各种营养,鸡鱼蛋肉,水果蔬菜都不可以缺少,需均衡饮食,才能健康。
      
      以上是对“请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱鹏
邱鹏 其他 帮助网友:1677称赞:20
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2013-03-10 20:42:37 我要投诉

      病情分析:
      面包可以和饭适当的换着吃还是可以的。
      指导意见:
      建议不能长时间的以面包为晚餐,因为吃饭是是会吃菜的,人体中很多营养素还要从菜里获得。
      

刘志宽
刘志宽 河北医科大学第二医院   医师 擅长: 内科急救,血糖监测调整,高血压调节, 帮助网友:3136称赞:89
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2013-03-10 20:43:44 我要投诉

      病情分析:
      这样的习惯长期进行下去,对身体肯定不好,毕竟您处于青春期,生长发育快,对营养要求非常高,需要多吃正食,增强身体的素质。
      指导意见:
      建议您从现在起,给自己制定一个计划,每天的饮食一定要规律,晚餐更重要,晚餐要丰富而且食量要达到七成饱,这样身体需要的营养才可以补充充分;再次就是一定要多运动,促进身体生长激素的分泌,促进身体发育。
      

郭紫微
郭紫微 河间市中医院   医师 擅长: 青光眼、白内障、角膜炎、眼底病、急慢性鼻炎、鼻窦炎 帮助网友:53941称赞:974
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2013-03-10 20:43:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况是可以的。
      指导意见:
      建议:对于这种情况,晚上可以吃面包,但最好还是要吃饭,你正在长身体,要注意营养均衡。
      

丁蔚
丁蔚 常州市武进人民医院   医师 擅长: 阑尾炎胆囊炎,胰腺炎,肠炎 帮助网友:3838称赞:234
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2013-03-10 20:46:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,当然是可以的
      指导意见:
      建议:在吃面包的基础上可以补充一点蛋白和脂肪的摄入。
      
      以上是对“请问,晚上能不能只吃面包不吃饭?会不会对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-12-15 18:01:37 我要投诉

      你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。厌食还要注意有没有缺锌需要化验微量元素
      

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