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如何调理肠胃吸收功能

女 | 24岁 2013-03-11 17:20:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 我的肠胃吸收功能不好,人偏瘦,皮肤暗淡,看上去就是一副营养不良的状态,而且容易疲劳,不管吃多有营养的东西,都不太会吸收,我希望能长点肉,最好健康简单的方法

曾经的治疗情况和效果: 中药调理过

想得到怎样的帮助:希望调理肠胃吸收功能,让我能多吸收点营养,长点肉

医生回复区

熊洪海
熊洪海 吉安市中心人民医院   副主任医师 擅长: 艾滋病,狂犬病,乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,破伤风 帮助网友:51214称赞:4
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2017-12-05 13:21:32 我要投诉

      指导意见:
      调理胃肠道,首先生活一定要有习惯,生活要规律,保证足够的睡眠,饮食上面不能吃过分辛辣的食物,不能吃过分油腻的食物,营养要均衡,饮食要定时
      

郭婷婷
郭婷婷 其他 帮助网友:18003称赞:162
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2013-03-11 17:30:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!考虑是脾胃不合,建议在医生指导下用药治疗.可服用鸡内金散和吗丁啉治疗,
      指导意见:
      同时饮食上要注意:1.少吃油炸食物,以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,建议食用易消化的流食,饮食要清淡
      

甄凤英
甄凤英 其他 帮助网友:8523称赞:146
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2013-03-11 17:30:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是脾胃失调导致的
      指导意见:
      建议你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和黄连素,这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉,多喝点小米粥,多吃山药。祝你早日康复
      
      以上是对“如何调理肠胃吸收功能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱婷婷
朱婷婷 其他 帮助网友:13124称赞:106
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2013-03-11 17:31:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      指导意见:
      你好,建议食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲
      

顾娟
顾娟 其他 帮助网友:7526称赞:72
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2013-03-11 17:31:24 我要投诉

      病情分析:
      胃不好的在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,
      指导意见:
      忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。
      

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