健康咨询描述: 我身高166 体重150 年龄41 太胖了 现在爬楼都有点吃力啦 大腿到了夏天 会互相摩擦 好痛哦 手臂也会 肚子就更不用说了 抓起就一大把 老公看找就烦 由于肚子比较大 所以就显得胸部也就特别小 我想恢复到原来的120斤 能行吗
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想减去30斤 部位是大腿 小腿 就是胸部一下 都要减哦 虽着年龄的增长 体重也在增长 这怎么行呢 所以 特情去帮忙 谢谢
病情分析:
您好!根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
指导意见:
建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
希望我的回答对您有帮助!
病情分析:
你好患者,体重偏胖一个是影响自己的形象活动笨拙,再有肥胖也是许多疾病的诱因
指导意见:
你好,你的情况建议你尽量别吃减肥药,容易反弹还对身体无益,最好是控制饮食加强锻炼,祝你早日实现梦想
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