食疗瘦身有哪些好处啊？

女 | 25岁 2013-03-14 12:29:20 1人回复来自

健康咨询描述：最近听说了一种叫食疗瘦身的减肥方法，作为一个胖子的我，真的很想试试，可是之前的一些方法都没有用，不知到这个方法是不是真的有用，有什么样地优点，想咨询一下这个方法。

想得到怎样的帮助：食疗瘦身和别的方法相比有哪些优点？

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谢丹婷主任医师帮助网友：22906

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2013-03-14 12:33:18 我要投诉

      你好，长期使用药物往往会产生各种副作用和依赖性，减肥药是利用腹泄、拉肚子的方式清理体内积水来减肥的，虽表面有效，但易造成营养不良，身体免疫力下降，而且易反弹，人体的健康造成影响，而食疗瘦身安全有效，无毒副作用。
      节食减肥易造成代谢下降，导致营养不良，抵抗力下降，疲乏无力，食疗瘦身可平衡体内营养，不易反弹，改善亚健康体质。