吃什么容易奶多，芒果葡萄可以吃吗？

      你好。哺乳期的不能吃的蔬菜有豆角。芸豆，春芽，适合你的菜有黄花菜，丝瓜，当然更容易产奶的食物是炖腿骨汤，鲫鱼汤以及猪蹄汤，这样的食物含胶原蛋白多！
      

      病情分析：
      首先，下奶的汤水有木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、酒酿丸子等。并且就是，芒果最好不要吃
      指导意见：
      葡萄可以的。蔬菜水果问题不大，但是吃沙律的话，要注意一下清洁，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃肥腻食物就可以了。坚持及时哺乳，挤压
      

      病情分析：
      你好，你这种情况很常见的
      指导意见：
      建议最好吃鲫鱼汤，猪蹄汤，很容易下奶的搭配催乳师的手法，效果更好
      
      以上是对“吃什么容易奶多，芒果葡萄可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多吃油大的食物，比如猪脚炖汤，鲫鱼浓汤，用猪油熬汤放青菜喝，适当吃些水果，两天见效，吸收好的当天奶水就会增多。
      指导意见：
      建议多吃些1香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。3苹果：苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。4红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样.5桂圆：是营养极其丰富的一种水果。为补血益脾之佳果。哺乳期体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足.。希望给你帮助。