什么是健康瘦身

女 | 23岁 2013-03-16 00:59:28 1人回复来自

健康咨询描述：我个子一般，体重超过七十公斤，别人都叫我胖胖，熟悉的朋友叫我，我不在乎，可是在陌生的人面前，他们也这样子的称呼我，我觉得好别扭，我是一个好强的女孩子，我也希望我能拥有别的女孩子一样的身材。

想得到怎样的帮助：什么样的瘦身方法才是健康的？

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2013-03-16 01:04:23 我要投诉

你好，健康瘦身是每个减肥者都希望做到的，每个人肥胖的原因都不相同，再有效的瘦身方法也不能适合所有人，想要健康瘦身的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康减肥产品，才能如愿以偿地保持苗条身材，实现瘦身美颜的目标。国际健康瘦身标准：营养均衡的低热量不降低人体的新陈代谢。做到这三个标准同时符合，就可以称为健康瘦身。

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