健康咨询描述: 今年25,早些年不懂事曾经有过一段手淫史,后有女友后戒除了,但现在睡眠极差,入睡无困难但是多梦,睡着就一直做梦白天精神差,整个人看起来好像精气神不足一样,还伴有轻微的耳鸣和阴囊潮湿,舌苔黄
曾经的治疗情况和效果: 经医生诊断有说是血不养心心肾不交,也有人说是肾阴虚湿热下注,吃了好多药都效果不好,只是舌苔颜色会淡化
想得到怎样的帮助:现在自己想自己吃点成药同时加强锻炼调节下,希望能得到医生的指点,可以吃龙胆泻肝丸和知柏地黄丸吗或者有更佳的方案,鄙人感激涕零
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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