不吃药能戒掉手淫，和头晕目眩吗

      你好，根据你所描述的情况，是由于频繁手淫引起的，对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。要建立信心与决心戒除手淫自慰。
      

      长期的手淫对于身体肯定一定的副作用的，引起尿路感染、尿道炎、前列腺炎等。头晕乏力等。首先要有自信心戒掉手淫。最好不要独处。不要看色情刊物。想想父母的不容易。你会有信心戒掉手淫的。另外你说的换肾是不用的。
      

      你好!过度手淫就属于一种心理障碍(建议一周2-3次为正常）,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.因此必须戒除,并及时就医检查是否发生了前列腺炎,并积极治疗和保健才行.祝您健康!
      
      以上是对“不吃药能戒掉手淫，和头晕目眩吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,不看相关影片,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，如果自己不控制，谁也帮不了你。